Over mij
Je hoeft niet nóg harder aan jezelf te werken om weer te voelen wie jij bent.
Ik ben Manon Rijkers, multidisciplinair therapeut.
Ik help vrouwen die merken dat ze zichzelf ergens onderweg zijn kwijtgeraakt in aanpassen, verantwoordelijkheid dragen en vooral heel goed functioneren.
Niet door ze te vertellen wie ze moeten worden, maar door samen zichtbaar te maken wat werkelijk van hen is en wat ze onderweg zijn gaan dragen.
Want soms hoef je jezelf niet opnieuw uit te vinden. Je hebt vooral ruimte nodig om weer tevoorschijn te komen.
Mijn verhaal
Ik was heel goed in verstandige keuzes maken.
Lange tijd leefde ik vooral vanuit mijn hoofd.
Ik werkte als Teamleader HR, stuurde een team aan en droeg veel verantwoordelijkheid.
Ik kon veel aan. Ik werkte hard. En ergens had ik geleerd dat dat was hoe het hoorde.
Eerst hard werken, daarna mag je rusten.
Verstandige keuzes maken in plaats van kiezen voor waar je werkelijk naar verlangt.
Je aanpassen aan wat er van je verwacht wordt.
Aan de buitenkant klopte er veel.
Maar ondertussen kostte het me steeds meer levensvreugde.
Mijn dochter hield me een spiegel voor.
Op een gegeven moment merkte ik dat ik in de tijd die ik met mijn dochter had steeds vaker geïrriteerd was.
Mijn werktelefoon lag binnen handbereik.
Mijn aandacht was verdeeld.
En terwijl ik naar haar keek, besefte ik:
Dit is niet wat ik haar wil leren.
Ik wilde haar niet meegeven dat het leven draait om werken omdat het verstandig is, volhouden omdat je er ooit voor gekozen hebt en pas genieten wanneer alles af is.
Ik wilde haar laten zien dat je ook je hart mag volgen.
Dat je een andere keuze mag maken wanneer iets niet meer bij je past.
En dat een leven dat er van buiten goed uitziet nog niet automatisch een leven is waarin jij jezelf herkent.
Dat besef veranderde uiteindelijk ook mijn eigen richting.
Het omslagpunt
Juist ik dacht dat hypnose bij mij niet zou werken.
Ik was rationeel. Ik wilde begrijpen wat er gebeurde. Controle voelde veilig.
Dus toen hypnose tijdens mijn opleiding aan bod kwam, was ik behoorlijk sceptisch.
Tot ik tijdens een les besloot om niet eerst te bepalen wat ik ervan vond, maar me werkelijk open te stellen voor wat er zou gebeuren.
Tijdens die ervaring kwam ik terug bij een situatie waarin weinig ruimte was geweest voor wie ik werkelijk was.
Daarna merkte ik dat die ervaring minder grip op me had. Ik voelde meer vrijheid om mezelf uit te spreken, ruimte in te nemen en keuzes te maken die werkelijk bij mij pasten.
Je kunt iets rationeel volledig begrijpen en toch merken dat er op een diepere laag iets anders meespeelt.
Mijn visie
Terugkomen bij jezelf vraagt niet altijd om nóg harder werken.
We krijgen al vroeg mee dat inspanning wordt beloond. Hard werken. Volhouden. Jezelf verbeteren. Nog iets leren. Nog iets oplossen.
Maar wanneer je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt, werkt harder je best doen soms juist averechts.
Dan begint verandering vaak juist bij vertragen. Bij nieuwsgierig worden. Bij voelen wat er eigenlijk gebeurt. Bij ontdekken wat werkelijk van jou is en wat ooit nodig was om je aan te passen, erbij te horen of jezelf te beschermen.
Je hoeft jezelf niet opnieuw uit te vinden. Soms gaat het juist om loslaten wat tussen jou en jezelf is komen te staan.
Ik geloof dat de wereld mooier wordt wanneer mensen zichzelf daadwerkelijk durven leven.
Expertise
Mijn werk is breed. Mijn blik is scherp.
Ik ben opgeleid als HBO+ Multidisciplinair Therapeut en heb mij verder verdiept in onder andere hypnose, systemisch werk, EMDR, regressie, innerlijk kindwerk, Parts therapie en NLP.
Daarnaast heb ik mij verdiept in Reiki, Quantum Hypnose en quantum physics.
Niet omdat iedere cliënt zoveel mogelijk technieken nodig heeft.
Juist omdat niet ieder patroon via dezelfde ingang verandert.
Soms moet iets eerst zichtbaar worden.
Soms vraagt iets om verwerking.
Soms speelt het onderbewuste een grotere rol.
En soms is het tijd om te stoppen met onderzoeken en anders te gaan leven.
De techniek is voor mij nooit het vertrekpunt. De mens tegenover mij wel.
Hoe ik kijk
Mijn kracht zit niet in één techniek.
Mijn kracht zit in zien waar we moeten beginnen.
Iemand kan binnenkomen omdat ze moeilijk grenzen stelt, blijft malen, verantwoordelijkheid overneemt of zichzelf voortdurend aanpast.
Ik zie dat niet automatisch als vier verschillende problemen.
Ik wil begrijpen wat deze reacties met elkaar verbindt.
Want soms heb je niet vier dingen om aan te werken. Soms laat één patroon zich op vier verschillende plekken zien.
Dáár wil ik naartoe.
Niet zoveel mogelijk behandelen. Wel scherp krijgen waar verandering het meeste verschil kan maken.
Wat cliënten teruggeven
“Wauw. Jij raakt echt een ander niveau.”
Niet omdat we altijd verder terug moeten of omdat dieper automatisch beter is.
Maar omdat ik niet alleen luister naar het probleem waarmee je binnenkomt.
Ik kijk naar wat eronder gebeurt en naar wat daar werkelijk iets in beweging kan brengen.
Met wie ik graag werk
Je hoeft het nog niet te weten. Je moet wel bereid zijn om te kijken.
Ik werk graag met vrouwen die voelen dat er iets mag veranderen en daar ook echt voor willen gaan.
Je hoeft niet te weten waar je patroon vandaan komt.
Je hoeft het niet perfect te kunnen verwoorden.
Wat ik wel van je vraag, is dat je nieuwsgierig bent.
Dat je eerlijk durft te kijken.
Dat je verantwoordelijkheid neemt voor wat jij kunt veranderen.
En dat je bereid bent om wat we ontdekken ook buiten de sessies te gaan leven.
Ik verwacht niet dat je alles al kunt. Wel dat je bereid bent om echt iets te veranderen.
Waar begin je?
Misschien is het tijd om niet alleen te begrijpen wat er speelt, maar er ook echt iets in te veranderen.
Voor de meeste nieuwe cliënten begint werken met mij met een PinPoint sessie.
In één intensieve sessie onderzoeken we wat er onder het patroon speelt en zetten we een eerste beweging in.